Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingfileter med potet og gulrot
En mettende og enkel ovnsbakte kyllingrett med tilbehør i en smakfull saus.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Legg kyllinglårene i en bolle, ha i alle ingrediensene til marinaden, bland godt og la det marinere i 30 minutter (helst over natten), tilsett poteter og gulrøtter, og bland godt sammen.
2
Stek i ovnen på 200 °C i 1 time (dekk gjerne til med aluminiumsfolie, og fjern folien 10 minutes før steketiden er ute slik at kyllingen blir gyllen og fin).
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!