Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingfilet med squash og tomater i yoghurtsaus
Saftig kyllingfilet stekt i ovn med grønnsaker under en lett saus av gresk yoghurt med en herlig osteskorpe.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Legg alt i en ildfast form.
2
Til sausen blander du sammen yoghurt, egg, hvitløk, salt og krydder.
3
Hell sausen over, dryss over ost og stek under folie i 25 minutter på 180 °C.
4
Ta vekk folien 3 minutter før steketiden er over slik at osten blir gyllen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!