Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingfilet med smakfull topping
Saftig kyllingbryst bakt med en topping av ost, bær, tomater og hvitløk. Et supert valg for en mettende og enkel middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingbrystet på langs og bank det lett ut.
2
Krydre med salt, pepper og dine favorittkrydder.
3
Til toppingen: Riv kokte egg og ost på et grovt rivjern, finhakk hvitløken og kutt tomatene.
4
Tilsett urter og salt etter smak, pisk inn 1 rått egg og rør alt godt sammen.
5
Fordel blandingen oppå kyllingen.
6
Stek i ovnen på 190 grader i ca. 30 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!