Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingfilet med ostfyll
Saftig kyllingfilet bakt med grønnsaker og smelt ost under en deilig fyll. Perfekt for en lett og mettende middag med høyt proteininnhold.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Finhakk paprika, riv osten og bland med resten av fyllingsingrediensene i en bolle.
2
Bank filetene lett, salt dem og vend i mel.
3
Fordel fyllingen på hver filetbit og legg på 2–3 tomatskliver.
4
Bak i ovnen i 25 minutter på 180–200 °C.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!