Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingfilet med ostekruste
Saftig kyllingfilet under en sprø ostekruste med tomater og hviløksolje – perfekt til familiekvelds- eller kveldsmaten.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingfilleten på tvers i tynne, ovale biter og bank dem forsiktig.
2
Salt og pepper fillettene og legg dem på en stekebrett.
3
Riv hviløken fint og bland det sammen med majones.
4
Smør hver kyllingfilet grundig med hviløksmajones.
5
Skjær tomatene i tynne skiver og legg en skive på hver filet.
6
Stro rikelig med finhakket ost over hver filet.
7
Bak ved 180°C i omkring 25 minutter til kyllingen blir saftig og osten smelter og blir gyllen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!