Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Kjøtt
Kyllingfilet med ananas og osteskorpe
Møre kyllingfileter i panering med sprø skorpe, bakt med ananas, ost og en saus av cottage cheese/kremfløte.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingfileten på tvers i tynne biffstykker og bank dem lett.
2
Krydre med salt, pepper og krydder til kylling.
3
Dypp kyllingstykkene i egg og vend dem i paneringstrø.
4
Stek i matolje til de er gyllenbrune.
5
Bland rømme, smøreost, hakket hvitløk og oppkuttede urter.
6
Smør sausen over kyllingstykkene, legg ananas på toppen og dryss over mozzarellaost.
7
Stek i ovnen ved 180 °C i 20 minutter.
8
Server varm.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!