BelkaFood
Kyllingfilet i Tom Yam-saus
Asiatisk · Hovedretter

Kyllingfilet i Tom Yam-saus

🕐 25 min 👁 2 Kanalinnlegg →

Saftig kyllingfilet i en aromatisk, kremete og pikant saus med sopp. Perfekt for å variere hverdagsmaten med asiatisk smak.

Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pris per kg tilberedt
Lås opp med Pro Prøv Pro

Fremgangsmåte

1

Skjær kylingfilet i store, jevnstore biter. Dryss på litt olje, salt og svart pepper. Rør det godt og stek det på 170 grader i cirka 15 minutter til det er gjennomstekt.

2

Mens kyllingen steker, skjær løken i halvringer og soppen i skiver. Fres løken til den blir myk, så tilsetter du soppen og lager det til væsken fordamper.

3

I en bolle blander du Tom Yam-paste, kokosmelk, fløte, soyasaus og mais­stivelse til en glatt masse. Kutt hvitløk og frisk ingefær i små biter og mos det fint i en blender eller riv det veldig fint.

4

Tilsett den stekte kyllingen til soppen, så hvitløk og ingefær, og hell på sausen. Smak til med sukker, salt og svart pepper etter behov. Kok det opp og la det småkoke på medium varme i 5–7 minutter mens du rører av og til, til sausen blir litt tykkere.

5

Strø finthakket grønnløk over før servering.

Kommentarer

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!