Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingfilet i rømme i airfryer
En rask og enkel rett med saftig kylling i en rømme- og kryddermarinade, tilberedt i airfryer.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Hvis du bruker brystfilet, del den i 3 deler; lårfilet kan brukes hel.
2
Tilsett salt, krydder, rømme og sennep til kyllingen, bland alt godt sammen og la den marinere i romtemperatur i minst 30 minutter, gjerne lenger.
3
Legg den marinerte kyllingen på den nederste risten i airfryeren, risten trenger ikke smøres.
4
Stek på Multiprosess- eller standardprogram ved 190 °C i 18 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!