Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingfilet i ovn med sopp og tomater
Saftige kyllingfileter bakt under et lokk av ost med sjampinjong og tomater i en rømme- og hvitløksdressing.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingfileten i skiver og bank dem flate. Spre ut litt solsikkeolje, og dryss over salt og krydder.
2
Gni krydderet godt inn med hendene på begge sider. Legg dem på et stekebrett.
3
Fordel oppkuttede sjampinjonger og tomater på toppen.
4
Til sausen, bland rømme med hvitløk og litt salt. Smør rømmedressingen over kyllingen.
5
Dryss over ost. Stek ved 200 °C i 30–35 minutter, tilpass etter din egen ovn.
6
Drysset med hakkede urter ved servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!