Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingfilet i kefir i multikjøkken
Mørt og saftig kyllingfilet marinert i kefir med krydder og hvitløk. Passer perfekt som et allsidig rett til hvilken som helst tilbehør for hele familien.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingfileten i moderate biter, tilsett salt, hvitløk, krydder og mild kefir. Bland alt sammen og la det stå ved romtemperatur i 30 minutter.
2
Hell kyllingen over i multikjøkkenskålen og kok på «multikok/egen oppskrift 110°C» i 30 minutter eller på «stuing»-modus i 50 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!