Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingfilet i en herlig sitronsaus
Aromatisk og saftig kyllingfilet i en kremet sitronsaus med hvitløk og urter. Passer utmerket til en rask og lett lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Klargjør kyllingfiletene og vend dem i hvetemel.
2
Stek kyllingen i en stekepanne med litt olivenolje.
3
Tilsett smør, finhakket hvitløk, sitronskall, sitronsaft og melk.
4
La alt putre til sausen tykner, smak til med salt og pepper, og pynt med basilikum.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!