Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingerullader
Saftige kyllingerullader fylt med skinke og ost, med en sprø panering. Retten kan bakes i ovnen eller stekes i panne.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingfileten i skiver, bank dem flate, og krydre med salt og pepper.
2
Legg skinke og en blanding av revet ost og kremost på fileten, og rull sammen til rullader.
3
Vend rullader i mel, deretter i egg og strøkavring.
4
Stek i ovnen på 180 °C i 25 minutter eller stek i panne til de er gjennomstekt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!