Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingenruller
Saftige og møre kyllingenruller fylt med ost og servert med soppsaus, perfekte for et mettende og balansert måltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Dekk kyllingfiletene med plastfolie og bank dem lett ut. Krydre med salt og ønskede krydder.
2
Til fyllet: Bland revet ost, hakket dill, hvitløk og kremost.
3
Fordel fyllet på kjøttet og rull forsiktig sammen til Ruller.
4
Legg dem i en form og hell over sausen (stekt sopp blandes med yoghurt, ost og soyasaus).
5
Stek i forvarmet ovn i 25 minutter.
6
Dryss deretter over litt ost på toppen og stek i ytterligere 5 minutter til de er gyllenene.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!