Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingbryst med squash og grønnsaker
En enkel og lettrett med kylling og sesongens grønnsaker, perfekt for en sunn middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær opp squash og kyllingbryst.
2
Stek kyllingen i en stekepanne, tilsett krydder og hvitløk for smak.
3
Når kyllingbrystet er gyllent, har du i den oppskårne squashen, setter på lokk og lar det putre i ca. 8 minutter.
4
Smak til med salt, tilsett cherrytomater og fortsett å koke under lokk i ytterligere 5 minutter.
5
Til slutt rører du inn rømme, blander godt og lar retten bli gjennomvarme.
6
Ved servering kan du drysse over revet ost for en ekstra god smak.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!