Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingbåt
Saftig kyllingbryst bakt i papirbåter med sitrus og en smakfull honning- og olivenoljedressing.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær snitt i kyllingbrystet i skiver.
2
Forvarm ovnen til 180 grader.
3
Del bakepapiret i to, brett som i videoen, bind kantene med hyssing og form dem til små båter.
4
Legg appelsinskiver, limeskiver, tørkede urter og kyllingbrystet i papiret. Hell over rikelig med saus (spar litt til å la det trekke inn) og sett i ovnen i 25 minutter. Ha litt saus til på kyllingen, og dryss over tørkede urter og sitronskall.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!