Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Kjøtt
Kylling til middag
Saftigestykker av lårfilet i en lett og sprø røre med Farris, et ypperlig alternativ for en rask og mettende middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar alle ingrediensene som trengs.
2
Visp sammen en røre av hvetemel, mineralvann, egg, olje og krydder.
3
Skjær opp kyllinglårfileten.
4
Dypp kyllingen i røren og stek den på en steikepanne med matolje.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!