Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Meksikansk · Småretter
Kylling-quesadilla
En saftig meksikansk rett med mørt kyllingfilet, grønnsaker og smeltet ost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingfileten i små terninger og stek til den er gjennomstekt. Ha i krydder og soyasaus mot slutten.
2
Tilsett terninger av paprika og mais i kyllingen. Stek i et par minutter.
3
Smør ketchup på tortillaen, dryss over ost, legg fyllet på og avslutt med et nytt lag med ost.
4
Stek i en tørr panne til den får en sprø skorpe.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!