Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kylling-popkorn
Sprø minibiter av kyllingfilet i panko-panering som er et utmerket hjemmelaget alternativ til nuggets til en matbit eller en rask middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingbrystfileten i små terninger av omtrent samme størrelse.
2
Bland sammen egg, soyasaus, maisstivelse, salt, svart pepper og røkt paprikapulver i en bolle. Rør godt til en jevn masse, hell blandingen over kyllingen og la den marinere i 10-15 minutter slik at kjøttet trekker til seg smak.
3
Vend hver bit i panko-kavring og legg dem ut på et stekebrett.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!