Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Asiatisk · Hovedretter
Kylling på kinesisk måte
En rask rett med kyllingfilet i en søt-sur saus med honning, soyasaus og ketchup. Blir saftig og aromatisk takket være steking etterfulgt av en kort Brasering.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær fileten i småbiter, og vend dem i maisstivelse, mel og salt.
2
Stek i en varm panne med olje i ca. 10 minutter på middels varme.
3
Ha kyllingen over i en bolle.
4
Hell soyasaus, ketchup, honning og eddik i pannen, og ha i finhakket hvitløk.
5
Rør om, varm opp til kokepunktet, ha kyllingen tilbake i pannen, rør sammen og la det hele småkoke i 5 minutter.
6
Tilsett grønnsaker og urter etter smak, dryss over sesamfrø og server.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!