Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kylling- og grønnsaksform
En mettende og sunn rett til middag som kombinerer mør kyllingfilet, friske grønnsaker og en gyllen ost- og eggblanding.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar ingrediensene, og legg kyllingfilet og grønnsaker i en ildfast form.
2
Visp sammen egg, rømme, salt og pepper, hell blandingen over kyllingen og grønnsakene, og dryss over ost.
3
Stek ved 180 grader i 40 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!