Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kylling- og brokkoligrateng med paprika
En balansert og rask middagsrett rikelig med protein, tilberedt i ovnen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Legg de oppskårne ingrediensene i en form og bland dem lett sammen
2
Hell over sausen laget av kesam (eller hytteost), egg, salt og krydder (dryss gjerne over ost hvis ønskelig)
3
Sett i ovnen og stek i 20 minutter ved 180–200 °C
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!