Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kylling- og ananasform
Saftig formretter med kyllingfilet, ananas og tomater under en herlig ostedekke, som passer perfekt til middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingfilet, løk, tomat og ananas i terninger, og ha dem i en ildfast form.
2
Dryss en part av den revne osten over.
3
Visp sammen egg, rømme, hvitløk og krydder.
4
Hell blandingen over ingrediensene i formen og rør om.
5
Stek i ovnen ved 180 grader i 30–40 minutter. Strø på resten av osten de siste 10–15 minuttene.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!