Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Hovedretter
Kylling med squash og poteter i ovn
En alt-i-ett-rett med kyllingfilet og grønnsaker i en rømme- og ostesaus, stekt i en form. En enkel og saftig rett til familiemiddagen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Smør formen lett med litt matolje, legg ut tynnskjært potet, og krydre med litt salt og pepper.
2
Ha i squash, krydre med pepper, salt og paprikapulver.
3
Skjær kyllingen i biter og bland dem med en saus av egg, rømme og ost, salt litt og ha det i formen.
4
Fordel tomater og litt mer revet ost på toppen.
5
Stek i forvarmet ovn på 190 grader i 40 minutter (eller dekk til med aluminiumsfolie i 30 minutter, og stek deretter uten folie i 20 minutter til).
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!