Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kylling med ris
En enkel og aromatisk hverdagsrett med kyllingfilet og grønnsaker, som minner om en klassisk pilaff. Perfekt til en mettende familielunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Stek en finhakket løk i litt matolje i 3 minutter.
2
Tilsett grovt revet gulrot og stek i ytterligere 4 minutter.
3
Ha i kyllingen og stek i ca. 7 minutter til den har endret farge.
4
Tilsett godt skyllt ris, stek i ett minutt, smak til med salt, pepper og litt pilaffKrydder, og stek i ett minutt til.
5
Hell på vann, ha i hvitløk og la det koke under lokk på svak varme. Skru av platen etter 20 minutter og la pilaffen hvile i ytterligere 20 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!