Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Asiatisk · Hovedretter
Kylling med peanøtter
En rask og saftig asinspirert rett med kyllingfilet, paprika, peanøtter og soyasaus.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingen i strimler og ha den i en VacSy-beholder sammen met risdikdik og sort pepper for vakuering.
2
Kutt opp paprika og urter.
3
Stek kyllingen i en varm wokpanne i 5 minutter. Tilsett peanøtter, tørket hvitløk, paprika, soyasaus, bulgarsk pepper og urter. Stek videre i 5-7 minutter under omrøring.
4
Server med salat, koreansk gulrot, olivenolje, ost og urter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!