Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kylling med grønnsaker i panne (forberedelse for uken)
En allsidig og sunn base av kyllingfilet og grønnsaker som kokes sammen én gang, slik at du raskt kan sette sammen ulike retter gjennom hele uken.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Stek løk og gulrøtter i en tørr panne eller med en teskje olje.
2
Tilsett kylling, grønnsaker og litt vann.
3
La det surre under lokk i 15–20 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!