Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kylling med grønnsaker i honning- og soyamarinade
Saftig kylling med poteter, gulrøtter og løk under en herlig karamellisert skorpe. Et utmerket valg for en mettende og smakfull middag for hele familien.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland alle ingrediensene til marinaden. Mariner kyllingen i halvparten av sausen.
2
Kutt grønnsakene, bland dem med kyllingen, og ha alt over i en ildfast form.
3
Dekk med aluminiumsfolie og stek ved 200 °C i 40 minutter.
4
Fjern folien og tilsett resten av marinaden. Stek ved 220–230 °C i ytterligere 20–30 minutter til overflaten er gyllen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!