Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kylling med grønnsaker i honning- og soyalake
Saftig kylling med poteter og gulrøtter, bakt under en herlig karamellisert marinade.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland alle ingrediensene til marinaden. Legg kyllingen i marinaden med halvparten av sausen.
2
Kutt grønnsakene, bland dem med kyllingen og ha alt over i en form.
3
Dekk til med aluminiumsfolie og stek ved 200 °C i 40 minutter.
4
Ta av folien, tilsett resten av marinaden. Stek ved 220–230 °C i ytterligere 20–30 minutter til den får en gyllen og fin skorpe.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!