Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kylling med frosne grønnsaker i Airfryer
En rask og allrounder rett med mør kylling og en grønnsaksblanding tilberedt i en airfryer.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Ha grønnsakene i kurven uten å tine dem på forhånd, tilsett salt, krydder, olje og kylling.
2
Bland alt godt sammen og ha det over på rist i airfryeren.
3
Tilbered på Multicook-funksjonen ved 190 °C i 20 minutter, og rør om i kyllingen og grønnsakene etter 10 minutter.
4
Den ferdige retten kan gjerne dryppes med soyasaus ved servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!