Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kylling med bulgur
En mettende og saftig rett med kylling, gryn og grønnsaker i en mild fløtesus, som passer perfekt til en koselig lunsj eller middag med familien.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar alle ingrediensene: del opp kyllingen, løken og gulroten, og finhakk hvitløken.
2
Stek kyllingen med grønnsakene til de er gyldne.
3
Tilsett bulgur, salt og krydder, og hell over fløte.
4
La det putre under lokk til bulguren er ferdig og all væsken er absorbert.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!