Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Asiatisk · Hovedretter
Kylling med ananas på thailandsk vis
En fargerik asiatisk rett som kombinerer mørt kyllingfilet, saftige grønnsaker og søte ananasbit i en rik saus.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingbrystet i store biter og legg det i en dyp skål.
2
Tilsett stivelse, pepper og sukker. Bland godt og stek det på panne.
3
Stek til det får litt farge, så tilsett grovt hakket grønnsaker og fortsett å steke til grønnsakene er halvstekt.
4
Tilsett soyasaus, tomatpuré og ananasbitene. Bland, stek i 5-7 minutter og ta av varmen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!