Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Hovedretter
Kylling Kiev
Klassiske restaurantkoteletter av kyllingfilet med en myk smørkjerne på innsiden og knasende panering.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Frys smøret og skjær det i små stenger.
2
Bank ut filetene, krydre med salt og pepper.
3
Legg en smørstang på hver bit og rull sammen til små ruller.
4
Vend dem først i hvetemel, deretter i pisket egg, og til slutt i strøkavring.
5
Stek i varm olje i 4–5 minutter på hver side.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!