Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kylling i saus
Saftig kyllingfilet i en herlig rømme- og tomatsaus som passer perfekt til alt av tilbehør.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær løken i halvringer og kyllingfileten i biter.
2
Ha hvetemel i kjøttet og bland godt.
3
Stek løken i olje, tilsett kjøttet og stek til det er nokså gjennomstekt.
4
Rør inn rømme, tomatpuré, salt, pepper og krydder.
5
Bland godt.
6
La det hele småkoke under lokk i 5–10 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!