Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kylling i saus
Mørt kyllingefilet i en fyldig rømme- og tomatsaus med løk, som passer perfekt til ethvert tilbehør.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær løken i halvringer og fileten i mindre biter
2
Ha mel i kjøttet og rør godt om
3
Varm opp olje i en stekepanne, stek løken, ha deretter i kjøttet og stek til det er halvveis ferdig
4
Hell i rømme, tilsett tomatpuré, salt, pepper og krydder
5
Rør til en jevn saus
6
Legg på lokk og la det småkoke i 5–10 minutter – da er det klart!
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!