Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kylling i rømme med grønnsaker
En mør og lett rett med kyllingfilet og grønnsaker i en kremet saus, perfekt til hverdags.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Stek finhakket løk i litt smør i en panne til den er blank.
2
Ta vekk fra varmen, rør inn paprikapulver og bland godt.
3
Tilsett oppskåret kyllingfilet i terninger og stek på middels varme i ca. 5 minutter.
4
Rør sammen rømme og hvetemel, og ha det i pannen. La det koke i 5 minutter.
5
Mens kjøttet småkoker, del opp paprika og tomater. Ha dem i med kyllingen, smak til med salt, og la det hele surre i ytterligere 5 minutter.
6
Ferdig – ta av varmen og server varmt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!