Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kylling i panér
Mørt kyllingfilet i ostepanér, stekt til gyllen og sprø skorpe. En fantastisk løsning for et saftigt og raskt hovedrett.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Forbered kyllingfilen, skjær i biter og krydre med salt, pepper og dine favorittkriydre.
2
Lag panéren ved å blande egg, mel, finhakket ost og fløte.
3
Dypp kyllingbitene i panéren og stekt på panne til de er gjennomstekt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!