Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kylling i luftgrill
Velsmakende kjøtt som stekes sakte i sitt eget saft med løk og krydder i luftgrillen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kutt kyllingen i porsjoner. Hvis du bruker lår eller underben, kan du la dem være hele. Gni kjøttet med salt, malt pepper og paprika.
2
Skjær løken i store halvringer og hakk hvitløken i tynne skiver.
3
Legg halvparten av løken og hvitløken på bunnen av en dyp ildfast form, tilsett laubærblad og helforkorn pepper. Legg kyllingbitene tett sammen på toppen. Dekk kjøttet med resten av løken.
4
Dekk formen tett med to lag aluminiumsfolie, og press kantene godt mot siden av formen.
5
Sett formen i kurven og kok i 45–50 minutter ved 180°C.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!