Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllimlårfilet i airfryer
Saftig og magert kyllingkjøtt, marinert i krydder og stekt til en gyllen skorpe. Et fantastisk alternativ til en rask og smakfull lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Del lårtungefiletene i 2 deler, tilsett salt, krydder og olje, bland godt og la det marinere i romtemperatur i 15-20 minutter.
2
Smør den nedre risten med olje og legg kyllingen i et enkelt lag.
3
Tilbered på Multi-cook-funksjonen ved 190 °C i 18 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!