Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllignongets
Saftige biter av kyllingfilet i en sprø røre som lages raskt og enkelt. Et herlig valg for en mettende forrett eller hjemmelaget fastfood for hele familien.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær filet i små strimler eller terninger.
2
Bland sammen mel, salt og alle krydderne i en dyp bolle. Rør inn iskaldt vann og pisk godt til en glatt, tykk røre (omtrent som til pannekaker).
3
Dypp hver kyllingbit i røren slik at den er helt dekket.
4
Varm opp en stekepanne med godt med matolje (ca. 1 cm dybde). Stek nuggets i porsjoner i 2–3 minutter på hver side til de er gyllenene.
5
Legg de ferdige bitene på tørkepapir for å fjerne overflødig fett.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!