Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Asiatisk · Fisk og sjømat
Krydret thaiminspirert panert lodde
Sprøstekt fisk panert i panko med smakfulle sauser, inspirert av det asiatiske kjøkkenet.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Klargjør lodden (du kan bare skylle den uten å fjerne hode og innmat, slik thaiene gjør), og vend den i mel tilsatt salt og pepper, deretter i røre og panko.
2
Friter i forhåndsvarmet olje på 180 grader i 2 minutter.
3
Til sausen, bland finhakket syltet agurk, majones, ketchup og grov sennep.
4
Server fisken med sausen, srirachasaus (spicy saus), unagi, masagorogn og vårløk.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!