Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Krydret salat for vinteren «Manzho»
En livlig og pikant grønnsaksblandning som passer perfekt til kjøtt- og fiskretter.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Rens grønnsakene. Skjær auberginen i skiver, og paprika og løk i tynne strimler. Mal tomater, gulrøtter, sterk chili og hvitløk i kjøttkvarnen.
2
Bland sukkeret, svart pepper, eddiksyre, salt og planteoljer med grønnsakene. Bring til kokling og la det småkoke på svak varme i førti minutter. Fordel den ferdig manzho på steriliserte liters glass og forseal dem.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!