Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Kjøtt
Krydrede hakkede kyllingebrystkaker
Saftige hakkede kaker av kyllingfilet med tomater og spinat, først stekt og deretter ferdigstekt i ovnen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingbrystet i små terninger. Tilsett egg, hakket tomat og spinat, rømme, hvetemel, salt og pepper. Bland til en jevn masse.
2
Varm opp en stekepanne med olje. Legg massen i pannen med en skje for å forme kaker, og stek dem på begge sider til de er gyllenbrune.
3
Ha kakene over i en ildfast form og legg på små smørbiter.
4
Stek ved 110 °C i ca. 15 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!