Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Kryddermarinert ovnsbakte fisk
Saftig uer i asiatisk stil, stekt i ovn med en krydret soya- og chilimarinade.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Rens fisken, klipp av finnene og lag snitt på sidene.
2
Bland ingrediensene til marinaden og hell over fisken slik at den trekker inn i snittene.
3
Stek i ovnen ved 180°C i 30 minutter.
4
Ved servering, drypp over sitronsaft eller pynt med skiver.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!