Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Italiensk · Hovedretter
Kremet kylling med ost og spinat
En rask og mettende rett med kyllingfilet i en kremet saus med ost og spinat. Den lages på 15 minutter og passer perfekt til hverdagsmiddagen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Krydre kyllingen med salt og pepper, ha på litt olivenolje og gni det godt inn.
2
Stek i en varm panne i ca. 2,5 minutter på hver side.
3
Tilsett cherrytomater, matfløte, spinat, basilikum, pepper og ost.
4
Legg på lokk og la det putre i ca. 5 minutter.
5
Server med sprø poteter eller ønsket tilbehør.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!