Kremet frokostform

Name: Kremet frokostform
Yield: 2 porsjoner
Ingredients: 80 g Brokkoli; 3 stk Egg; 50 g Gulrot, norsk, rå; 85 g Parmesan

👁 1 Kanalinnlegg →

En lett grønnsaksform med egg og ost – den perfekte, næringsrike frokosten full av proteiner og vitaminer.

Porsjoner

hele oppskriften beregnes på nytt

Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg

Beregnet ut fra:

Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold

kcal

protein

fett

karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator

Pakkevekt, g

Pakkepris

Pris per kg

Klargjør brokkoli og gulrot, kutt eller snitt dem opp.

Bland grønnsakene med egg og revet parmesan.

Ha blandingen i en form og stek i ovnen ved 180 °C til den er ferdig.

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!