Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Konge-alaskansei
Saftig alaskansei-filet bakket under en grønnsaksskorpe av gulrøtter, løk og tomater med en rømme- og eggeblanding og ost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Legg fisken i en form. Salt lett, tilsett urter og drypp over sitronsaft.
2
Stek gulrøtter og løk i panne, rømme og egg tilsettes, bland godt og fordel over fisken.
3
Legg deretter på tomatskivene.
4
Stek i airfryer på 180 grader i 20 minutter (dryss over ost 10 minutter før steketiden er ute).
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!