Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Kokosnøtt- og bærchia-dessert
En lett og næringsrik dessert basert på kokosmjølk og chifrø som passer perfekt til frokost eller som et sunt mellommåltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland kokosmjølken med søtningsstoff og vanilje.
2
Tilsett chifrøene og rør godt med en visp.
3
La det stå i 5 minutter, rør igjen for å unngå klumper.
4
Hell over i en bolle eller glass, dekk til med lokk eller plastfilm og sett det i kjøleskapet i minst 4 timer (helst over natten).
5
Før servering tilsetter du bærene. Du kan mose dem lett med en gaffel for å lage en bærsaus.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!