Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
KOKOSKAKE
Rask proteindesert fra mikrobølgeovnen med en mild kvargdeig og kokosduft, som lages på bare noen få minutter.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland sammen og rør godt egg, kvarg, 10 gram kokosmasse, mel, søtningsmiddel og bakepulver.
2
Ha blandingen over i en smurt form.
3
Sett i mikrobølgeovnen i 3 minutter.
4
Hvelv kaken over på en tallerken.
5
Bland sammen sjokolade og melk, og smelt i mikrobølgeovnen.
6
Smør sjokoladen på kaken og dryss over kokosmasse.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!