Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Kokosdessert uten sukker og gluten
En proteinrik og lavkaloritisk kake uten sukker og gluten som passer perfekt for sunt kosthold.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland alle ingrediensene for bunnen grundig til du får en jevn masse.
2
Hell deigen på et parchmentpapir-dekket stekebrett, spre det ut jevnt og bak på 180 grader i cirka 20 minutter til det er gjennomstekt. La kaken kjøle seg ned.
3
Bland alle ingrediensene for fyllet sammen.
4
Kutt den avkjølte kaken i flere like store deler. Mens du setter sammen kaken, lager du små hull med en gaffel på overflaten av hver lag og fukter det med melk. Påfør fyllet på hvert lag mens du bygger kaken.
5
Sett den ferdige kaken i kjøleskapet over natten så fyllet trekker inn ordentlig.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!