Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Kokesjeld- og eggepasj
En rask og lett proteinrik paste av kesam og egg med pikant sennep og maiskorn, perfekt til morgenbrødet.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok eggene i 9–10 minutter etter oppkok, avkjøl dem i isvann og skrell dem.
2
Riv på et grovt rivjern eller mos med en gaffel i en bolle.
3
Finhakk maiskorn og urter, og ha dem oppi med eggene.
4
Hell i innholdet fra begeret med kornete kesam med fløte, tilsett sennep og rør godt sammen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!